• Você é uma pessoa impulsiva? Como lidar com a impulsividade #049 - Haja Terapia Podcast

  • Jul 10 2023
  • Duração: 16 minutos
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Você é uma pessoa impulsiva? Como lidar com a impulsividade #049 - Haja Terapia Podcast

  • Sumário

  • Você é uma pessoa impulsiva?


    Se você não tem travas na língua, costuma falar e fazer tudo que vem na cabeça no momento de altas emoções, tendendo com frequência a agir antes e pensar depois, talvez você deva tomar um pouco de cuidado com a sua impulsividade.

    A impulsividade é um problema relacionado ao autocontrole das ações e emoções, sendo assim quando somos impulsivos tendemos a agir momentaneamente sem um plano ou sem considerar os resultados.

    Pessoas impulsivas geralmente são definidas como irritadas, irresponsáveis, de emoções instáveis e imediatistas.

    Costumam ter pouco controle sobre sua ações, não fazendo um planejamento, nem cogitando os risco das suas ações, assim, a pessoa impulsiva vai xingar, gritar, ameaçar, fazer sexo, comprar um celular novo, apostar, enfim ter uma serie de comportamentos sem avaliar os custos a medio e longo prazo.

    O indivíduo impulsivo constantemente fala tudo que surge na sua cabeça e não pensa se aquilo pode magoar a outra pessoa. Algumas vezes pensa que ser grosseiro ou agir com falta de respeito é apenas “seu jeito de ser”.

    Tomar decisões precipitadas são uma das principais características de alguém impulsivo, como já falamos, a pessoa impulsiva não é capaz de refletir sobre o que quer fazer, ela só faz e não se preocupa com o que vem depois, podendo beber até cair sem pensar no trabalho de amanhã, fazer sexo sem proteção contra DSTs, faltar ao trabalho por que “não está com vontade”.

    A impulsividade pode ser um sintoma de algumas condições, como TDAH, transtorno antissocial, transtorno bipolar, transtornos de controle dos impulsos, transtorno explosivo intermitente, entre outros.

    Se você desconfia que sua impulsividade está te gerando prejuízos, visite um médico/psiquiatra ou psicólogo para obter mais respostas.


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