• Yoganidra em uma cachoeira com relaxamento e mentalização positiva

  • Sep 9 2022
  • Duração: 8 minutos
  • Podcast

Yoganidra em uma cachoeira com relaxamento e mentalização positiva

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  • Sumário

  • Relaxe e conecte-se com a natureza com essa prática de Yoganidra!

    Faremos uma técnica de descontração para alcançar um relaxamento profundo para te ajudar a administrar o estresse e descansar o corpo físico, emocional e mental, além de preparar para a meditação.
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