• Integrative-se • Meditação e Terapias Integrativas

  • De: Amanda Santos
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Integrative-se • Meditação e Terapias Integrativas

De: Amanda Santos
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  • Meditações e áudios terapêuticos para transformar seu dia! O Integrative-se é um projeto criado por Amanda Santos, Terapeuta Integrativa e Instrutora de Yoga e Meditação. Trabalha com as seguintes ténicas: ThetaHealing, Reiki, Cristaloterapia, Terapias Florais, Aromaterapia e Fitoterapia.
    Amanda Santos
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Higiene e Vida Saudável Medicina Alternativa e Complementar
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Episódios
  • Yoganidra em um riacho com relaxamento e mentalização positiva

    Yoganidra em um riacho com relaxamento e mentalização positiva
    Oct 14 2022

    Relaxe e conecte-se com a natureza com essa prática de Yoganidra!

    Faremos uma técnica de descontração para alcançar um relaxamento profundo para te ajudar a administrar o estresse e descansar o corpo físico, emocional e mental, além de preparar para a meditação.
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    10 minutos
  • Relaxamento com sons binaurais para dormir melhor

    Relaxamento com sons binaurais para dormir melhor
    Oct 7 2022

    Prática de relaxamento com sons binaurais e teclado para te ajudar a dormir melhor.
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    20 minutos
  • Meditação para conexão com seu eu interior

    Meditação para conexão com seu eu interior
    Sep 30 2022

    Meditação para te ajudar a se conectar com o seu eu interior. O objetivo das meditações é alcançar o aquietamento da mente, trazendo maior consciência para o estado presente.
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    10 minutos

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