Relaxe e conecte-se com a natureza com essa prática de Yoganidra!

Faremos uma técnica de descontração para alcançar um relaxamento profundo para te ajudar a administrar o estresse e descansar o corpo físico, emocional e mental, além de preparar para a meditação.

Prática de relaxamento com sons binaurais e teclado para te ajudar a dormir melhor.

Meditação para te ajudar a se conectar com o seu eu interior. O objetivo das meditações é alcançar o aquietamento da mente, trazendo maior consciência para o estado presente.

Técnica de meditação guiada com sons binaurais e tigelas tibetanas para promover a atenção plena.

Meditação guiada com a técnica do ThetaHealing com o objetivo de trazer energia de cura e amor incondicional aos praticantes. A prática é orientada por uma ThetaHealer e instrutora de Meditação.

Relaxe e conecte-se com a natureza com essa prática de Yoganidra!

Faremos uma técnica de descontração para alcançar um relaxamento profundo para te ajudar a administrar o estresse e descansar o corpo físico, emocional e mental, além de preparar para a meditação.