In unsicheren Zeiten ist es manchmal schwer, den Mut und die Zuversicht zu bewahren. Doch du hast die Wahl, wie du mit äußeren Umständen umgehst und deinen eigenen Weg weitergehst. Diese Folge zeigt dir, wie du durch bewusste Entscheidungen und innere Stärke Hoffnung bewahren und aktiv bleiben kannst – unabhängig davon, was im Außen passiert.

In dieser Folge erfährst du

🌻 was dir hilft, durch Phasen der Unsicherheit im Außen gestärkt durchzugehen

🌻 warum es wichtig ist, dass du aktiv Entscheidungen triffst

🌻 wie du Teil der Veränderung sein kannst, die diese Welt braucht

Hör rein und lass dich inspirieren 🎧

Du möchtest neue Wege gehen und eine Begleiterin an deiner Seite, die dein Selbstbewusstsein stärkt und dich beim Planen und Erreichen deiner Ziele unterstützt? Jemanden, der dir hilft zu erkennen, was du wirklich willst und wie du lernen kannst auf dein Herz zu hören?

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Manchmal kommt es anders, als wir es uns vorgestellt haben. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise – eine Reise, die ich nicht antreten konnte. Ich spreche über die Gefühle, Gedanken und Zweifel, die mich begleitet haben und wie ich damit umgegangen bin.

In dieser Folge erfährst du,

🌻 wie es sich anfühlt, wenn lang ersehnte Pläne platzen

🌻 die emotionalen Höhen und Tiefen, die mich in dieser Zeit begleitet haben

🌻 meine wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Zeit

Hör rein und lass dich inspirieren 🎧

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Frust kennt jeder – ob im Job, in Beziehungen oder bei persönlichen Zielen 😩. Aber anstatt dich von negativen Gefühlen ausbremsen zu lassen, kannst du lernen, Frust in positive Energie und Motivation umzuwandeln✨ In dieser Folge zeige ich dir, wie das geht!

In dieser Folge erfährst du

🌻 warum Frust eigentlich nichts Schlechtes ist

🌻 wie du die Ursachen deines Frusts erkennst

🌻 praktische Tipps, um Frust in positive Energie zu verwandeln

🌻 wie du langfristig gelassener mit Frust umgehst

🎧 Hör jetzt rein und lerne, Frust für dich zu nutzen!

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Hast du manchmal das Gefühl, im Leben hinterherzuhängen? In dieser Folge zeige ich dir, warum dieser Gedanke uns oft unnötig unter Druck setzt und weshalb du genau da bist, wo du sein sollst ✨

In dieser Folge erfährst du

🌻 warum du das Gefühl hast hinterherzuhängen

🌻 was wirklich über diesen Mythos wahr ist

🌻 Tipps, um deinen eigenen Weg zu gehen

Du möchtest deinen eigenen Weg gehen und eine Begleiterin an deiner Seite, die dein Selbstbewusstsein stärkt und dich beim Planen und Erreichen deiner Ziele unterstützt?

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Manchmal wissen wir tief im Inneren, dass es Zeit ist loszulassen – aber wie erkennen wir den richtigen Moment? ⏳🌿

In dieser Folge erfährst du

🌻welche Zeichen darauf hindeuten, dass du bereit bist für Veränderung

🌻 warum dir das Loslassen so schwerfällt

🌻 wie du es schaffst, den nächsten Schritt zu gehen

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Was antwortest du, wenn du gefragt wirst, welche deine größten Stärken sind? Du musst erstmal echt kräftig darüber nachdenken? Dann lass dir diese Folge nicht entgehen😃

Darin erfährst du tolle Tool, die du nutzen kannst, um dir deiner Stärken bewusst zu werden!☀️

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8 Monate sind seit dem letzten Life Update vergangen und es ist so viel passiert seitdem. Was das genau ist? Das erfährst du in dieser Folge 😏

Außerdem teile ich mit dir echt und ungefiltert, welchen neuen Herausforderungen ich mich jetzt stellen darf 🙈

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1 Woche Road Trip mit dem Campervan nach Skandinavien 🇩🇰🇸🇪🇳🇴

Erfahre in dieser Podcastfolge, welche Learnings ich für mich aus dieser Reise gezogen habe🌻

Schreibe mir deine Gedanken zu den Learnings als DM oder unter dem Post zur Folge auf Instagram @sonja.weikhart. Ich freue mich von dir zu lesen 🫶🏼