Títulos em Medicina Alternativa e Complementar

Guide til Meditation er til dig, som er nysgerrig efter, hvad meditation og mindfulness er og hvordan det virker. Lydbogen giver en udførlig beskrivelse af baggrunden for meditation og hvordan man som moderne menneske får tid til at meditere i en travl hverdag. Lydbogen indeholder 3 øvelser med vejledning og underlægningsmusik til øget afspænding, energi og væren i nuet.

To help you retrain your subconscious to live the strong and fulfilling life you deserve as an empowered Black Woman, more than five hours of empowering affirmations are included. Additionally, by regularly using these, you'll increase your self-assurance, love of yourself, and even form new money and wealth beliefs, enabling you to draw the prosperity you deserve into your life.

"Tror du på mig, hvis jeg siger, at der lige ved siden af denne virkelighed med krav, forvirring og frygt er en anden virkelighed med evig ro? En virkelighed hvor du allerede er alt, hvad du skal være, bare fordi du er?" Sådan begynder "Vi er magiske", skrevet af Jesper Westmark, shaman, meditationsmentor og traumeterapeut, kendt fra det populære tv-program Alene i vildmarken. Bogen er fuld af enkle, praktiske redskaber og alle kan være med.