Títulos em Religião e Espiritualidade
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Guided Meditation: Steps for Deep Sleep: Discover How to Deal with Panic Attacks and Sleep Better
- De: Emma Bron
- Narrado por: Sofiia Smiss
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
I tried to formulate recommendations as clearly and concisely as possible so that they are easier to remember - so that you can remember them at a difficult moment and help not only yourself but also your family. Even if you are experiencing any of these already, the tips in this book will save you. Having analyzed all my correspondence and oral questions of patients, I highlighted the most burning topic. It will be about one of the biggest problems of civilization. Find out the best bedtime meditation techniques that will improve your lifestyle!
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Guided Meditation: Steps for Deep Sleep: Discover How to Deal with Panic Attacks and Sleep Better
- Narrado por: Sofiia Smiss
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 24/07/2020
- Idioma: Inglês
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Exhale
- Guided Meditations to Help Ease Stress, Reduce Anxiety, and Bring Inner Peace
- De: Jenna Citrus, Bunny Luna, Lior Allay
- Narrado por: Jenna Citrus
- Duração: 2 horas e 56 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Listen to these advanced meditation techniques from co-creators Bunny Luna, Jenna Citrus, and Lior Allay. This project came together with over a year and a half of work to form an exquisite set of guided meditations. Silences have intentionally been left in to give you time to sit in stillness to connect to your deepest inner self and the world around you. Be still and let these meditations nourish your soul.
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Exhale
- Guided Meditations to Help Ease Stress, Reduce Anxiety, and Bring Inner Peace
- Narrado por: Jenna Citrus
- Duração: 2 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 23/03/2022
- Idioma: Inglês
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A Woman’s Guided Meditation for Sleep and Restoration
- Fall into a Deep Sleep with Mindfulness Hypnosis Scripts for Women That Will Free Your Mind and Body
- De: Mindful Living Foundation
- Narrado por: Natasha K
- Duração: 1 hora e 38 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
We are all looking for ways to improve our mental and emotional health, one of the most effective methods to achieve these is through meditation. This technique is so powerful that it not only delivers spiritual benefits but also can be used as treatment for stress, anxiety, and doubt. This sleep meditation audiobook will guide you to a relaxed state of peace where you will recognize your strength and potential as a woman in today’s society. Let the soothing voice help you appreciate your body and transform you to the best version of yourself while falling into a deep sleep.
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A Woman’s Guided Meditation for Sleep and Restoration
- Fall into a Deep Sleep with Mindfulness Hypnosis Scripts for Women That Will Free Your Mind and Body
- Narrado por: Natasha K
- Duração: 1 hora e 38 minutos
- Data de lançamento: 11/04/2022
- Idioma: Inglês
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Guided Meditation for Managing Pain and Other Unwanted Sensations (Including Noise Disturbance)
- De: Jessica Miller Alvarez
- Narrado por: Jessica Miller Alvarez
- Duração: 8 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
In less than 10 minutes you can learn how to manage disturbing sensations such as pain and noise. Just follow along with the prompts to learn these powerful techniques. Your senses are intended to benefit you and bring you pleasure. They should be cherished, but they can feel like a burden in this fast-paced world. These techniques will teach you how to harmonize with your surroundings in a way that you can manage well. You will have immediate results from using the techniques, and the results are greatest with long term use.
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Guided Meditation for Managing Pain and Other Unwanted Sensations (Including Noise Disturbance)
- Narrado por: Jessica Miller Alvarez
- Duração: 8 minutos
- Data de lançamento: 28/03/2022
- Idioma: Inglês
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Healing Crystals for Love
- De: Remy Millet
- Narrado por: Remy Millet
- Duração: 40 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
This book introduces healing crystals for love and spiritual, emotional, and physical healing. Together with your crystals, these frequencies help you to find a relaxing formula of calmness and peace. Use these techniques of healing to clear your mind and release and relieve anxiety for your yoga, meditation, and peaceful sleep.
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Healing Crystals for Love
- Narrado por: Remy Millet
- Duração: 40 minutos
- Data de lançamento: 22/03/2022
- Idioma: Inglês
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Yoga Nidra für Anfänger [Yoga Nidra for Beginners]
- 5 geführte Yoga Nidra Meditationen zur Tiefenentspannung, zum Stressabbau und für innere Ruhe [5 Guided Yoga Nidra Meditations for Deep Relaxation, Stress Relief, and Inner Peace]
- De: Elena Collin
- Narrado por: Ilona Lindenbauer
- Duração: 3 horas e 3 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Möchtest du tiefe, erholsame und heilende Zustände innerer Ruhe und Entspannung erreichen—auch wenn es Ihnen normalerweise schwerfällt, "deinen Geist zur Ruhe zu bringen"? Möchtest du in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen—auch wenn du unter Angstzuständen oder Schlaflosigkeit leidest? Dann lies weiter. Yoga Nidra ist eine äußerst wirkungsvolle Meditationstechnik und eine der einfachsten Entspannungsmethoden, die man entwickeln und beibehalten kann.
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Yoga Nidra für Anfänger [Yoga Nidra for Beginners]
- 5 geführte Yoga Nidra Meditationen zur Tiefenentspannung, zum Stressabbau und für innere Ruhe [5 Guided Yoga Nidra Meditations for Deep Relaxation, Stress Relief, and Inner Peace]
- Narrado por: Ilona Lindenbauer
- Duração: 3 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 13/04/2022
- Idioma: Alemão
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Karma et Chaos [Karma and Chaos]
- Nouveaux Essais Et Recueil D’essais Sur La Méditation Vipassana [New Essays and Collection of Essays on Vipassana Meditation]
- De: Paul R. Fleischman
- Narrado por: Oscar Lalo
- Duração: 6 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Nous n'avons jamais eu autant besoin des bénéfices thérapeutiques retirer d'une meilleure conscience de soi que dans le monde d'aujourd'hui, dans toute sa complexité. Tout au long de sept essais poétiques et passionnants, le Dr. Fleischman explore les connections existant entre la psychiatrie, la science et la méditation.
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Karma et Chaos [Karma and Chaos]
- Nouveaux Essais Et Recueil D’essais Sur La Méditation Vipassana [New Essays and Collection of Essays on Vipassana Meditation]
- Narrado por: Oscar Lalo
- Duração: 6 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 01/04/2022
- Idioma: Francês
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Overwintering in the Antarctic
- A Sleep Story
- De: Empathy Voices
- Narrado por: Empathy Voices
- Duração: 1 hora
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
A soothing sleep story, following the journey of emperor penguins in Antarctica. Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Overwintering in the Antarctic, and learn about meditation.
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Overwintering in the Antarctic
- A Sleep Story
- Narrado por: Empathy Voices
- Duração: 1 hora
- Data de lançamento: 08/03/2022
- Idioma: Inglês
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Healing Crystals for Wealth
- De: Remy Millet
- Narrado por: Remy Millet
- Duração: 16 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
This book introduces crystals for increasing your wealth. Health is your wealth, and your physical, spiritual, and emotional enthusiasm, creativity, and concentration of mind are the key factors to reach everything you desire in your life. Together with your crystals, these frequencies help you to find a relaxing formula of calmness, peace, and prosperity with techniques of healing and to clear your mind, release, and relieve anxiety. Attract good luck and never give up.
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Healing Crystals for Wealth
- Narrado por: Remy Millet
- Duração: 16 minutos
- Data de lançamento: 22/03/2022
- Idioma: Inglês
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Guided Meditations for Self Healing, Overcoming Anxiety, Depression and Stress Management
- De: My Guru Meditation
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 28 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Anxiety and stress often present in your body through tense muscles and shallow or rapid breathing. So, in this meditation we will address these physical manifestations of stress and anxiety with the aim of relaxing your body and mind at the same time through the healing power of love and compassion.
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Guided Meditations for Self Healing, Overcoming Anxiety, Depression and Stress Management
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 28/07/2020
- Idioma: Inglês
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Ambient Sounds
- De: Frequency House
- Narrado por: Frequency House
- Duração: 3 horas e 12 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Through history, ancient cultures across the world have used things like steady, consistent drumbeats or chanting to elicit relaxation or inspire deep meditation. Despite their ancient roots, ambient sounds can help today’s students and professionals reduce anxiety, promote creativity, and improve the brain’s ability to create memories. These clean, soothing, low-frequency ambient sounds were designed for relaxation and clarity. Try listening to these ambient sounds to help you solve a complicated problem or brainstorm new ideas.
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Ambient Sounds
- Narrado por: Frequency House
- Duração: 3 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 08/03/2022
- Idioma: Inglês
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Fall Asleep in a Tropical Island with Ocean Waves and Seagulls Sounds
- Deep Sleep, Stress Relief, Study, Meditation, Yoga, and Focus
- De: Premium Sound Production
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 37 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
The sound of waves crashing on the shore. The wind blowing through palm trees and leaves. You can hear animals scurrying through bushes, frogs croaking, fish jumping out of the ocean to catch their prey, and seagulls crying overhead! There is nothing like closing your eyes and feeling the warm sand between your toes as you hear nature’s tropical sounds wash and cleanse you—it has been proven to be healing for both body and soul! Whether you want to meditate, study, relax, or fall asleep, it’s the perfect sound to feel calm, safe, and protected.
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Fall Asleep in a Tropical Island with Ocean Waves and Seagulls Sounds
- Deep Sleep, Stress Relief, Study, Meditation, Yoga, and Focus
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 37 minutos
- Data de lançamento: 28/03/2022
- Idioma: Inglês
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Tibetan Bowls
- Spiritual Energy
- De: Remy Millet
- Narrado por: Remy Millet
- Duração: 48 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
This book introduces Tibetan bowls—rich, deep tones and vibrations that offer powerful healing properties and have been used for centuries to enhance meditation practice. These powerful frequencies help you to connect and clarify your spiritual, emotional, and physical focus. Together with guided meditation, the vibrations help you to find a relaxing formula of calmness and peace, techniques of healing, and to clear your mind.
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Tibetan Bowls
- Spiritual Energy
- Narrado por: Remy Millet
- Duração: 48 minutos
- Data de lançamento: 22/03/2022
- Idioma: Inglês
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Crickets Chirping on a Summer Night
- Crickets Sounds for Focus, Sleep, and Relaxation
- De: Premium Sound Production
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
When I was a child, I hated the sound of crickets. I found their chirping loud and crude, and they were making it harder for me to sleep at night. But, since I was living in the countryside, there was no escaping the cricket’s songs in summer. Whether you want to meditate, study, relax or fall asleep, crickets chirping is the perfect sound to feel calm and protected.
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Crickets Chirping on a Summer Night
- Crickets Sounds for Focus, Sleep, and Relaxation
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 10/03/2022
- Idioma: Inglês
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Guided Meditations for Anxiety, Trauma, Addiction, and Self-Healing
- 2+ Hours of Guided Meditations to Help You Overcome Your Anxiety and Past Trauma to Live with a Clear Mind and Find Inner Peace
- De: The Mindfulness Mentors
- Narrado por: Rebecca Wagner
- Duração: 1 hora e 47 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
When the world feels too overwhelming and trauma seems more present than past, we can all use a little help sometimes. With these guided meditations, a clear mind and inner peace are within reach. Mindfulness is more than a buzzword. In meditation, it is more than having an empty mind or even letting your thoughts wander at will. To be truly mindful is to give attention to yourself and your surroundings, and harness that awareness to create an environment of self-love, acceptance, and understanding.
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Guided Meditations for Anxiety, Trauma, Addiction, and Self-Healing
- 2+ Hours of Guided Meditations to Help You Overcome Your Anxiety and Past Trauma to Live with a Clear Mind and Find Inner Peace
- Narrado por: Rebecca Wagner
- Duração: 1 hora e 47 minutos
- Data de lançamento: 28/03/2022
- Idioma: Inglês
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Calm in the Storm
- De: Jennifer Carter
- Narrado por: Jennifer Carter
- Duração: 7 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Need encouragement in the midst of the storm? Listen to this short meditation, inspired by the Bible, for your anxious mind and heart. Find encouragement and hope, as you're reminded of God's promises.
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Calm in the Storm
- Narrado por: Jennifer Carter
- Duração: 7 minutos
- Data de lançamento: 10/08/2020
- Idioma: Inglês
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Enter the Forest: Nature Sounds for Sleep
- Joyful Forest Birds Chirping Over Water for Sleep, Relaxation, Meditation, Focus, and Study
- De: Premium Sound Production
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 13 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
I’ve been feeling like I am constantly on the go, and it’s taking a toll on my mental health. I need to take some time for myself and be able to refocus. So today, I decided to listen to the deep forest sounds where I grew up. I can hear birds chirping over water as they fly through the forest canopy above me. The birds are chirping loudly now - it’s like they know how much I like their singing and how much it helps me! Whether you want to meditate, study, relax, or fall asleep, it’s the perfect sound to feel calm, safe, and protected.
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Enter the Forest: Nature Sounds for Sleep
- Joyful Forest Birds Chirping Over Water for Sleep, Relaxation, Meditation, Focus, and Study
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 08/03/2022
- Idioma: Inglês
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Magic Waterfall
- Relaxing Sounds for Sleep. Calming Falling Water Sounds for Sleeping, Focus, Study, and Meditation
- De: Premium Sound Production
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 9 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
I have never been a person who can find peace, not even in the calm of my own home. When I am alone, all I think about is the life that could be outside and how it’s always better than what I’m experiencing now. There are no distractions from this deep-rooted insecurity that plagues me every night to turn on all the lights and watch TV for hours on end. But when I go to the little waterfall near my house, something changes inside me. The sound of the water crashing against rocks washes away any anxiety or doubt left in my mind and leaves only an overwhelming sense of tranquility.
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Magic Waterfall
- Relaxing Sounds for Sleep. Calming Falling Water Sounds for Sleeping, Focus, Study, and Meditation
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 08/03/2022
- Idioma: Inglês
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Gentle Night Rain on Forest Leaves
- Rain Sounds to Sleep, Beat Insomnia, Relaxation, and Study
- De: Premium Sound Production
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 37 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
When it’s raining inside the forest, you always start to relax into a feeling that only nature can provide. You lay back in your bed and close your eyes, taking deep breaths as you listen to the sounds of nature around you. It feels like everything is finally going well for once - there are no worries or fears anymore because everything is perfect with nature around us.
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Gentle Night Rain on Forest Leaves
- Rain Sounds to Sleep, Beat Insomnia, Relaxation, and Study
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 37 minutos
- Data de lançamento: 10/03/2022
- Idioma: Inglês
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Relax, Release, Shift
- De: Joanna Cameron
- Narrado por: Joanna Cameron
- Duração: 2 horas e 12 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
I’ve written 10 audiobooks in Spirituality Shorts series, number eleven has to be Relax, Release, Shift. Eleven in numerology, means "new beginnings". It is emblematic, absolutely perfect timing. That’s what the shift in consciousness is. It’s a shift to a higher dimension and vibration of energy, often called the fifth, 5D. In computer-speak, it’s metaphorically uploading a new operating system.
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Relax, Release, Shift
- Narrado por: Joanna Cameron
- Duração: 2 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2022
- Idioma: Inglês
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