Resultado de "Adrian" em Todas as categorias
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Mente Compassiva
- De: Adriana Drulla
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Não basta entender o que é ser compassivo ou autocompassivo. Precisamos sentir. Propositalmente sentar para sentir. Reservar um tempo para viver o eu compassivo todos os dias. Sentir tantas vezes até que se torne parte de quem você é. O eu compassivo é um circuito neural, e como qualquer padrão de funcionamento neurofisiológico, ele se fortelece com a repetição.Exercícios de meditação, respiração, visualização e escrita que ativam o eu compassivo funcionam como uma fisioterapia para mente. Este podcast é uma coleção de alguns dos meus preferidos.Por Adriana Drulla, ...
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Neurociências por Adriano Freitas (UFF)
- De: Adriano Freitas
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Geral
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Desempenho
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História
Informações para que todos possam entender o funcionamento de nosso cérebro, bem como muitas dicas para uma melhor performance no dia-a-dia, tanto no tocante à educação quanto trabalho e até relacionamentos interpessoais e saúde. Adriano Freitas é pós-graduado em Neuroaprendizagem, especialista em Intervenção em Neuropediatria, Transtornos Neurocognitivos e Demências, Neurociência Clínica, Neuropsicologia Clínica e com programa de estudos concluído sobre Neurociências em Harvard, sendo também servidor efetivo da Universidade Federal Fluminense Campus Nova Friburgo.
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