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A meditação guiada deve ser feita diariamente, benefícios começam a ser constatados nos após primeiros 21 dias de prática. Tranquilidade, paz, equilíbrio emocional em suas ações, calma e despertar para momento presente, são alguns desses benefícios encontrados.A Meditação guiada foi intuída para te acompanhar ao longo desse Isolamento Social.Os áudios visam proporcionar equilíbrio, paz interior, conexão com seu sagrado e contentamento.Comente após o período de 7 dias quais foram os seus resultados e incentive outras pessoas buscarem seu fortalecimento e conexão interior.

Sabedoria de vida atrelada a autoajuda e autoconhecimento. Pod Para agora de sofrência, vitimísmo e reclamação. Pod Parar agora de se afogar em seus dramas pessoais e se levantar para uma nova fase, a melhor fase da sua vida. Pod Parar, o PodCast acolhedor que dá as chacoalhadas e solavancos que você tanto precisa! Com Mariana Torres