Títulos em Medicina Alternativa e Complementar
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Change Your Mind
- Deprogram Your Subconscious Mind, Rewire the Brain, and Balance Your Energy
- De: RJ Spina
- Narrado por: RJ Spina
- Duração: 7 horas e 5 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Change Your Mind uses revolutionary teachings to help rewire your subconscious mind and bring balance to your energy. Through a fourteen-day journaling exercise, you’ll uncover the mental programming already affecting you, and then apply specialized activities to counteract it. RJ guides you every step of the way, providing meditations, mindfulness practices, and more. He demonstrates how to not only meet the real you, but also maintain and express it through numerous activities you can easily integrate into your daily life.
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Change Your Mind
- Deprogram Your Subconscious Mind, Rewire the Brain, and Balance Your Energy
- Narrado por: RJ Spina
- Duração: 7 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 08/08/2023
- Idioma: Inglês
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Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
- De: Daniel Goleman, Richard Davidson
- Narrado por: Daniel Goleman
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Two New York Times best-selling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain. In the last 20 years, meditation and mindfulness have gone from being kind of cool to becoming an omnipresent Band-Aid for fixing everything from your weight to your relationship to your achievement level. Unveiling here the kind of cutting-edge research that has made them giants in their fields, Daniel Goleman and Richard J Davidson show us the truth about what meditation can really do for us.
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Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
- Narrado por: Daniel Goleman
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 15/09/2017
- Idioma: Inglês
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Welcoming the Unwelcome
- Wholehearted Living in a Brokenhearted World
- De: Pema Chödrön
- Narrado por: Claire Foy
- Duração: 4 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
In her first new book of spiritual teachings in over seven years, Pema Chödrön offers a combination of wisdom, heartfelt reflections, and the signature mix of humor and insight that have made her a beloved figure to turn to during times of change. In an increasingly polarized world, Pema shows us how to strengthen our abilities to find common ground, even when we disagree, and influence our environment in positive ways.
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Welcoming the Unwelcome
- Wholehearted Living in a Brokenhearted World
- Narrado por: Claire Foy
- Duração: 4 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 09/04/2020
- Idioma: Inglês
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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- De: Culadasa, Jeremy Graves, Matthew Immergut PhD, e outros
- Narrado por: Sean Runnette
- Duração: 13 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
The Mind Illuminated is a comprehensive, accessible and - above all - effective book on meditation, providing a nuts-and-bolts stage-based system that helps all levels of meditators establish and deepen their practice. Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience.
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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- Narrado por: Sean Runnette
- Duração: 13 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 21/02/2019
- Idioma: Inglês
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Quantum Healing
- Exploring the Frontiers of Mind/Body Medicine
- De: Deepak Chopra
- Narrado por: Deepak Chopra MD
- Duração: 55 minutos
- Resumido
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Geral
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Desempenho
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História
Here is an extraordinary new approach to healing by an extraordinary physician-writer - a book filled with the mystery, wonder, and hope of people who have experienced seemingly miraculous recoveries from cancer and other serious illnesses.
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Quantum Healing
- Exploring the Frontiers of Mind/Body Medicine
- Narrado por: Deepak Chopra MD
- Duração: 55 minutos
- Data de lançamento: 20/02/2007
- Idioma: Inglês
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Jamás moriremos [Life After Dead]
- Las pruebas contundentes de que existe la vida después de la muerte [The Burden of Proof]
- De: Deepak Chopra
- Narrado por: Carlos Torres
- Duração: 9 horas e 56 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
En esta obra, Chopra demuestra la existencia de un más allá donde la muerte no constituye la extinción de la vida, como generalmente imaginamos, sino su extensión por distintos medios. Describe a detalle los ámbitos que encontraremos al abandonar nuestro cuerpo mortal, y sostiene que sólo la capacidad para expandir nuestra conciencia aquí y ahora, puede prepararnos para enfrentar nuestra verdadera naturaleza al momento de la muerte. simple, y tal vez gozosa, transformación.
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Jamás moriremos [Life After Dead]
- Las pruebas contundentes de que existe la vida después de la muerte [The Burden of Proof]
- Narrado por: Carlos Torres
- Duração: 9 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 19/09/2024
- Idioma: Espanhol
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Heal Your Nervous System
- The Complete Guide to Heal from Trauma and Dysregulation with a Full Nervous System Reset
- De: Sophia Carter
- Narrado por: Barbara Fernandez
- Duração: 5 horas e 6 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Here’s the deal: chronic stress, anxiety, trauma—it’s all taking a toll on your nervous system, whether you realize it or not. And if left unchecked, these problems will get worse, not better. We’re talking about constant fatigue and a total breakdown of your physical and mental health. Not exactly the life you had in mind, right? But what if you had a roadmap—a proven blueprint—to actually heal your nervous system, so you can finally feel calm and in control again?
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Heal Your Nervous System
- The Complete Guide to Heal from Trauma and Dysregulation with a Full Nervous System Reset
- Narrado por: Barbara Fernandez
- Duração: 5 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 18/09/2024
- Idioma: Inglês
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Aprender a silenciar la mente [Learning to Silence the Mind]
- Un camino a la paz, la alegria y la creatividad [A Path to Peace, Joy and Creativity]
- De: Osho
- Narrado por: Dessirée Hernández
- Duração: 7 horas e 43 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación.
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Aprender a silenciar la mente [Learning to Silence the Mind]
- Un camino a la paz, la alegria y la creatividad [A Path to Peace, Joy and Creativity]
- Narrado por: Dessirée Hernández
- Duração: 7 horas e 43 minutos
- Data de lançamento: 19/09/2024
- Idioma: Espanhol
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Protect Your Peace
- Nine Unapologetic Principles for Thriving in a Chaotic World
- De: Trent Shelton
- Narrado por: Trent Shelton
- Duração: 5 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Your perspective on life can be your power or your prison. It can feed your anxiety, stress, and depression, or it can support your peace, courage, and growth. Today is Day 1 to change your perspective—listen now! Trent Shelton, one of the most groundbreaking and dynamic teachers of our time, wants to help you chart your path to a new perspective. Protect Your Peace offers tools to reshape your mindset and redefine the meaning you find in life—tools Trent himself has used to transform his own life.
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Protect Your Peace
- Nine Unapologetic Principles for Thriving in a Chaotic World
- Narrado por: Trent Shelton
- Duração: 5 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 22/10/2024
- Idioma: Inglês
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Bird Harmonies
- Nature’s Chorus of Therapeutic Soundscapes: Wild Bird Songs for Mindfulness, Mood Improvement, Relaxation, Blissful Sleep & Wellbeing
- De: Echo Sound Waves
- Narrado por: Mark Collins
- Duração: 5 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Bird Harmonies: Nature’s Chorus of Therapeutic Soundscapes is your audio gateway to relaxation, mindfulness, and profound well-being. Immerse yourself in the healing power of nature with this collection of wild bird songs, designed to uplift your mood, reduce stress, and restore inner peace. For optimal results, use this audiobook as a soundtrack for mindfulness, a natural aid for relaxation, or simply a way to reconnect with nature’s beauty. This recording is your go-anywhere decompression companion.
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Bird Harmonies
- Nature’s Chorus of Therapeutic Soundscapes: Wild Bird Songs for Mindfulness, Mood Improvement, Relaxation, Blissful Sleep & Wellbeing
- Narrado por: Mark Collins
- Duração: 5 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 18/09/2024
- Idioma: Inglês
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The Ultimate Gut Health Collection for Women Over 40
- Reclaim Your Vitality, Lose Weight, and Manage Menopause Symptoms with Intermittent Fasting, Self-Care, Balanced Nutrition, and Delicious Recipes
- De: Lara West
- Narrado por: Tyla Shandro, Natasha Cosme
- Duração: 7 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Exhausted from battling the frustrating symptoms of menopause? Take control of your health and reclaim the vibrant life you crave! Are you battling stubborn weight gain that seems impossible to lose? Do hot flashes and sleepless nights leave you feeling drained and exhausted? Are mood swings and low energy robbing you of the vitality you once enjoyed? Lara West, a dedicated researcher and advocate for women's health, has walked in your shoes.
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The Ultimate Gut Health Collection for Women Over 40
- Reclaim Your Vitality, Lose Weight, and Manage Menopause Symptoms with Intermittent Fasting, Self-Care, Balanced Nutrition, and Delicious Recipes
- Narrado por: Tyla Shandro, Natasha Cosme
- Duração: 7 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 18/09/2024
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Magical Manifesting
- Therapeutic Soundscapes & Guided Meditations to Will Goals into Existence, Live Your Dream Life, Release Unlimited Potential, Increase Love, Wellbeing & Intuition
- De: Echo Sound Waves
- Narrado por: Lila Shore
- Duração: 4 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Unleash the power of your mind and transform your life with "Magical Manifesting." This captivating audiobook combines serene, therapeutic soundscapes with powerful guided meditations designed to help you manifest your dreams, boost happiness, and unlock your full potential. Whether you're looking to increase love, wellbeing, and intuition, or to tap into the limitless potential within you, "Magical Manifesting" offers the perfect blend of relaxation and empowerment.
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Magical Manifesting
- Therapeutic Soundscapes & Guided Meditations to Will Goals into Existence, Live Your Dream Life, Release Unlimited Potential, Increase Love, Wellbeing & Intuition
- Narrado por: Lila Shore
- Duração: 4 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 17/09/2024
- Idioma: Inglês
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Ten Zen Seconds
- Twelve Incantations for Purpose, Power, and Calm
- De: Eric Maisel
- Narrado por: Jay Aaseng
- Duração: 5 horas e 57 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
The basis of Ten Zen Seconds lies in using a single deep breath as a container for a specific thought. Blending Eastern principles of breath awareness and mindfulness with Western principles of positive psychology, this guide presents meditative incantations that offer powerful antidotes to stress, procrastination, and anxiety.
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Ten Zen Seconds
- Twelve Incantations for Purpose, Power, and Calm
- Narrado por: Jay Aaseng
- Duração: 5 horas e 57 minutos
- Data de lançamento: 22/10/2024
- Idioma: Inglês
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Traditional Wisdom of Herbal Remedies
- Nurture Holistic Wellness with Easy, Simple Solutions for Effective Homemade Herbal Treatments
- De: Ilse Grünbaum
- Narrado por: Grace Noble
- Duração: 3 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Are you looking for a natural, holistic approach to health that’s grounded in science and traditional wisdom? Do you want to explore the world of herbal remedies but don’t know where to start? This audiobook is your gateway to understanding the power of herbal and plant-based remedies and how they can enhance your well-being.
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Traditional Wisdom of Herbal Remedies
- Nurture Holistic Wellness with Easy, Simple Solutions for Effective Homemade Herbal Treatments
- Narrado por: Grace Noble
- Duração: 3 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2024
- Idioma: Inglês
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African American Herbalism & Magick
- A Practical Guide to Healing with Rituals, Plants and Ancestral Spells
- De: Sofia Visconti
- Narrado por: Greer Gray
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Dive into an enchanting world where the magic of nature meets the wisdom of ancestors! Journey through stories and teachings that reveal the power of plants, the mysteries of magick, and the resilience of spirit that defines African American Herbalism & Magick. Inside this audiobook you will discover the power of herbal and magical rituals that have shaped African American communities and connected individuals to their roots.
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African American Herbalism & Magick
- A Practical Guide to Healing with Rituals, Plants and Ancestral Spells
- Narrado por: Greer Gray
- Duração: 4 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2024
- Idioma: Inglês
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Medicina Espiritual [Spiritual Medicine]
- Domina la Sanación Energética y la Meditación a través de las Prácticas de Acupresión, Reiki, Sanación con Cristales y Más
- De: Kara Lawrence
- Narrado por: Heather Betz
- Duração: 4 horas e 15 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
¿Alguna vez has luchado con sentimientos de depresión, desesperación o desesperanza? ¿Los tipos que la medicina tradicional nunca pretendió curar? Cada aspecto de nosotros está entrelazado con los demás, por lo que es esencial asegurarse de que cada elemento esté bien cuidado. Comienza tu viaje de sanación espiritual hoy mismo.
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Medicina Espiritual [Spiritual Medicine]
- Domina la Sanación Energética y la Meditación a través de las Prácticas de Acupresión, Reiki, Sanación con Cristales y Más
- Narrado por: Heather Betz
- Duração: 4 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2024
- Idioma: Espanhol
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Ayurveda para principiantes
- Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso
- De: Tanja Gerlach
- Narrado por: Jon Velasquez
- Duração: 1 hora e 34 minutos
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Geral
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Desempenho
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História
Combatir el estrés, la vida agitada y los problemas de salud con recetas deliciosas y masajes relajantes y llamarlo medicina, ¿es una quimera? Todo lo contrario. No importa lo que te preocupe: Si estás enfermo, simplemente te sientes mal o ya no puedes hacer frente a todos los retos del mundo moderno. Incluso si sólo quieres perder unos kilos o simplemente volver a sentirte bien: El Ayurveda puede ayudarte.
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Ayurveda para principiantes
- Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso
- Narrado por: Jon Velasquez
- Duração: 1 hora e 34 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2024
- Idioma: Espanhol
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- De: Mira Steen
- Narrado por: Sara Elisa Frison
- Duração: 1 hora e 9 minutos
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Geral
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Desempenho
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História
Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca di maggiore equilibrio interiore e nel cammino verso un maggiore equilibrio? È spesso facilmente irritabile nella vita quotidiana e vorrebbe poter reagire in modo più calmo a molte situazioni? Si trova spesso a letto la sera e si chiede quando riuscirà finalmente a calmarsi e ad addormentarsi? Allora questa guida potrebbe aiutarla. Si occupa intensamente di un tipo di yoga che calma il corpo e la mente e rilassa l'anima.
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Narrado por: Sara Elisa Frison
- Duração: 1 hora e 9 minutos
- Data de lançamento: 16/09/2024
- Idioma: Italiano
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Somatic Exercises for Vagal Tone
- Calm Your Nervous System by Regulating Your Vagus Nerve
- De: Melanie Gray
- Narrado por: Courtney Pinkerton
- Duração: 3 horas e 33 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Whether you're seeking relief from anxiety, trauma, or chronic pain, or simply striving to cultivate a deeper sense of calm and connection, "Somatic Exercises for Vagal Tone" offers a holistic approach to healing from within. With its blend of science-backed insights and practical tools, this book is a must for anyone looking to restore harmony to mind, body, and spirit. Unlock the secrets of vagal tone and embark on a journey toward greater well-being today.
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Somatic Exercises for Vagal Tone
- Calm Your Nervous System by Regulating Your Vagus Nerve
- Narrado por: Courtney Pinkerton
- Duração: 3 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 13/09/2024
- Idioma: Inglês
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Rise
- Mini Mindful Morning Meditations
- De: Julie Skon
- Narrado por: Julie Skon
- Duração: 1 hora e 24 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
RISE: Mini Mindful Morning Meditations is a refreshing collection of morning meditations, 3-5 minutes in length, created by global meditation teacher, Julie Skon. Tangible for busy people, or those who prefer shorter meditations, these meditations transform the morning from feeling stressed and disconnected, to allowing the listener to set the tone for their day ahead with mindful meditation that reduces stress, calms the mind, is healing for the body, and connects the listener deeper within.
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Rise
- Mini Mindful Morning Meditations
- Narrado por: Julie Skon
- Duração: 1 hora e 24 minutos
- Data de lançamento: 13/09/2024
- Idioma: Inglês
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