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¿Estás cansado de contar calorías, eliminar alimentos de tu dieta u obsesionarte con la comida todo el día? ¿Deseas un método sostenible para perder grasa y perder peso a un ritmo acelerado y que no implique una dieta? Bueno, permítanme presentarles el ayuno intermitente....

Wäre es nicht fantastisch, wenn es eine Möglichkeit gäbe, sich selbst gewissermaßen "umzuprogrammieren"? Erkennen Sie in Ihrem Leben Muster oder Verhaltensweisen, die Ihnen den Alltag unnötig schwer machen? Und wünschen Sie sich eine konkrete Strategie, hier aktiv und selbstbestimmt eingreifen zu können? Die kognitive Verhaltenstherapie bietet Ihnen einen effizienten Ansatz für Veränderung und in diesem Hörbuch erfahren Sie, wie genau das funktioniert. Tatsächlich ist das menschliche Verhalten in hohem Maße steuer- und beeinflussbar und mit den richtigen Techniken können Sie dies effizient zu Ihrem Vorteil nutzen.

Avec la participation de l'auteur. "Ma rue raconte l'histoire du monde avec une odeur de poubelles. Elle s'appelle rue Léon, un nom de bon Français avec que des métèques et des visages bruns dedans." Abad, treize ans, vit dans le quartier de Barbès, la Goutte d'Or, Paris XVIIIe. C'est l'âge des possibles : la sève coule, le coeur est plein de ronces, l'amour et le sexe torturent la tête. Pour arracher ses désirs au destin, Abad devra briser les règles. À la manière d'un Antoine Doinel, qui veut réaliser ses 400 coups à lui.

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When Elin receives a letter from her childhood friend Fredrik on the Swedish island of Gotland, memories come flooding back: of a past she has tried to forget and a terrible secret she has shared with nobody—a secret that made her flee the island and never return. Torn between past and present and afraid the truth will destroy her family, Elin sets out on a journey to another continent, but also to another time and another life.

"Ella lo mira de cerca y de repente todo cobra sentido. Es un hombre comprando flores un viernes por la tarde. Está claro que ha quedado con una mujer. Tiene una cita y ahora necesita flores. ¿Quién mejor para ayudarle que su leal vecina que da la casualidad de que es florista?" Joanna es una joven florista dedicada en cuerpo y alma a su trabajo. Invierte todo su tiempo en cuidar de las flores y de sus hijos pequeños. Durante las últimas semanas ha estado vendiendo muchas flores a su vecino, Alex, un apuesto carpintero.

"Sus manos se deslizan por su espalda y por encima de sus omóplatos antes de cambiar de dirección. Van hacia abajo, sus dedos rozan los lados de sus pechos y una oleada de placer la invade. Se aprieta contra él y coloca las manos alrededor de sus pechos mientras su boca se separa de la de ella."

"Robin starrt sie an und als er ihr in die Augen sieht, füllt sich ihr ganzer Körper mit Hitze und Erregung. Die Hand, die bis jetzt auf ihrem Bauch gelegen hatte, beginnt sich nach oben zu bewegen und legt sich um eine ihrer Brüste. Sie beißt sich auf die Lippen und wünscht sich, dass er sie weiter anfasst, überall. Aber er hält einfach ganz leicht ihre Brust, als wäre sie etwas ganz Zerbrechliches, das er nicht verlieren will." Jennifer hat sich daran gewöhnt, von anderen Menschen enttäuscht zu werden. Adrian, der Vater ihres ungeborenen Kindes, ist da keine Ausnahme.

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"Ella lo mira de cerca y de repente todo cobra sentido. Es un hombre comprando flores un viernes por la tarde. Está claro que ha quedado con una mujer. Tiene una cita y ahora necesita flores. ¿Quién mejor para ayudarle que su leal vecina que da la casualidad de que es florista?". Una vez más, el padre del bebé que va a dar a luz en unos meses, la deja plantada. Aunque ya no estén juntos, Jennifer no aguanta más los desplantes de Adrian. Se siente sola y desplazada. ¿Cuánto tiempo hace que no nota el tacto de otra persona sobre su piel?

Denne bog klæder nye psykologer på til arbejdet i PPR og kan inspirere erfarne psykologer til fortsat udvikling af arbejdsfeltet. Læseren guides gennem de mange kompetencer og positioner i et job, der frem for alt indebærer samarbejde med børn, familier, pædagoger, lærere, ledere og PPR-kolleger. Det kan føles som dybt og kaotisk vand at begive sig ud på – men med denne bog i hånden er PPR-psykologen hjulpet godt på vej i det tværfaglige samarbejde.

"Seine Hände gleiten ihren Rücken hinauf und über ihre Schultern. Auf dem Weg nach unten streichelt er die Seiten ihrer Brüste, und eine genussvolle Woge fährt durch ihren Körper. Sie drückt sich an ihn, und er legt die Hände um ihre Brüste." Auf einer großen, glamourösen Silvesterfeier trifft Felicia Adam. Adam, mit dem sie ein Jahr zuvor eine magische Nacht verbracht, seitdem aber nicht mehr von ihm gehört hat.

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Argentinien, 1876: Die jung verwitwete Clara Wienand ist vor fünf Jahren mit ihrer Tochter Mina von Frankfurt am Main nach Esperanza gezogen...

Packender Krimi aus Schweden! Als Kriminalkommissarin Emma Sköld im Krankenhaus erwacht, hat sie keine Ahnung, was geschehen ist. Das Letzte, woran sie sich erinnern kann, ist ihr Aufbruch zum Pferdestall - währenddessen ihre vier Wochen alte Tochter von ihrem Lebensgefährten betreut wurde. Nun muss sie feststellen, dass sie nach einem Reitunfall fünf Monate im Koma gelegen und kostbare Zeit mit ihrem Baby verpasst hat. Doch das ist nicht das Einzige, was ihr Sorgen bereitet. Sie wird das Gefühl nicht los, dass etwas nicht stimmt - und der Unfall gar kein Unfall war.

Vivemos uma era de conflitos, de excesso de informação, o direito à vida está ameaçado por colapsos ambientais, econômicos e o avanço do nacionalismo. Nos afastamos dos fatos mais importantes para a construção de um futuro melhor. Em Façam a revolução!, o líder espiritual tibetano dalai-lama compartilha sua visão de mundo e conclama os jovens a assumirem o papel de agente de mudança, a refletirem sobre o mundo que estamos construindo e iniciar a mudança já.

Ten years after his family gave him up for dead, British spy Lord Percival Bretagne is back home, but his mission is far from over. Playing the aristocrat in London gambling dens and at country house parties is just a cover for Percy's real quest. He's hunting the man who stole everything from him — his family, his marriage, even his identity. And this time nothing, and no one, will stand in his way.

Tantric sex has ancient roots in the Hindu culture and is proven to revitalize tired relationships, invigorate lovers, energize your love-making, and increase your stamina and pleasure. Using Sex Positions in the bedroom can vastly increase the pleasure, the satisfaction, the love, and the togetherness that sex is meant to bring you and your lover.

The Norwegians have discovered the secret to happiness and they are finally sharing it with the world. That secret is Friluftsliv and Niksen. These Norwegian lifestyle phenomenons have taken the world by storm with an ever growing following around the globe. We will learn about how Friluftsliv and Niksen can help us feel satisfied and happy. Wouldn't it be wonderful to de-stress, relax and take a break from our hectic lives? But how can we do that? Friluftsliv and Niksen can help us unwind and enjoy the great outdoors.