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Fitness coach Ben Carpenter spent his entire adult life working in the fitness industry, researching the real science and studies behind fat loss, and answering questions with simplified, unbiased answers. Ben's point is this: The best weight loss diet doesn't exist. From keto to intermittent fasting, no diet is superior. They all work in the short term, but are rarely sustainable for the long term. The better solution is to maintain stronger, positive motivators that make us want to stay healthy; the easiest way to do this is through simple, effective habits.

This is NOT your typical weight loss book. Weight loss books have historically been rife with misinformation. A conveyor belt of diet books pretending to have the latest revolutionary weight loss "hacks", trying to grab your attention with whatever weight loss diet is trending.

In einer völlig außer Kontrolle geratenen Stadt voller Vampire, Hexen und Werwölfe können nur die stärksten Übernatürlichen für Ordnung sorgen. "Du willst also sagen, ihr seid so eine Art Polizei für Übernatürliche?" "Ja, und du wirst die erste Frau bei uns sein." Ich bin der erste weibliche Reaper - der Geschichte! Das wäre ziemlich cool, wenn es in diesem geheimen Männerbund nicht viele gäbe, die mich lieber zum Schweigen bringen würde, als mich als einen der ihren zu akzeptieren.

40 Watts from Nowhere is the inspirational story of one woman with a passion, a lot of guts - and a radio transmitter in her bedroom closet. When law office receptionist Sue Carpenter first asked how she might start a legitimate radio station, everyone laughed. Getting on the air (legitimately) was a multimillion-dollar ambition. But in 1995, with the help of a few subversive techies and pirate radio gurus, Sue built her first transmitter in her hilltop San Francisco apartment and launched KPBJ, enlisting friends as DJs.

MEDIEVAL: The Phantom King is a supernatural fantasy action thriller about an undead skeleton king that rises from the crypt and goes stalking through a massive medieval castle, wreaking murder and devastation. All denizens of the castle are terrorised from the reigning King and Queen, down to the lords, ladies, knights, dames, servants, watchmen, courtesans, outlaws and even the resident ghosts. The entire story takes place within the span of a single storm-ridden autumn night.

Welcome to gentle Juliana, where you can have it all…if you pay the price. The email that lands in Billie Hope’s inbox seems like a gift from the universe. For $100, she can purchase a spacious Victorian home in Juliana, Georgia, a small town eager to boost its economy in the wake of the pandemic. She can leave behind her New York City rental and the painful memories of shuttering her once thriving restaurant and start over. Plus, she’ll get a business grant to open a new restaurant in a charming riverside community laden with opportunity. It seems like a dream come true…or a devil’s bargain.

I thought my first husband was dead. But when I get a letter with his name on it just days before my wedding, it will tear my perfect new life apart… As we drive up to the gorgeous house by the lake with its red and yellow roses round the door, I breathe in the pure air and count my blessings. In two days’ time I’m getting married to Matt, my soulmate and the father of my beautiful boy. After all the pain of my past, my life now is perfect.

Roark Walsh: Es sollte einfach nur eine entspannte Nacht in Melbourne werden, doch dann komme ich zurück auf meine Ranch und finde niemand anderen auf der Ladefläche meines Pick-ups als Hayden Brook – Rockstar mit Bad Boy Image! Das Letzte, was ich gebrauchen kann, ist seine Gesellschaft. Denn Hayden ist nicht nur verboten heiß, sondern auch ein arroganter Arsch und viel zu neugierig. Ich kann nicht riskieren, dass er mein kleines, schmutziges Geheimnis aufdeckt – und damit alles in Gefahr bringt, was ich mir mühsam aufgebaut habe.

Consider this book your ally as you move deeper into the adventure of creativity. Syncreate is about the synergy of co-creation; it embodies the spirit of collaboration. Think of it as an approach to creative project management that can be used by anyone from students to artists and individuals to organizational teams.

Die Madrider Polizistin Catherine Navole ist im fernen Australien auf der Suche nach ihren Wurzeln. Sie will herausfinden, warum ihr leiblicher Vater ihre Mutter vor so vielen Jahren gehen ließ, obwohl sie sein Kind unter ihrem Herzen trug und er sie offenbar noch immer liebte. Damit gerät sie unwissentlich in eine Welt, die weit gefährlicher ist, als es ihr Job beim Morddezernat jemals sein könnte, und muss ein Erbe antreten, das ihr gesamtes Weltbild zu zerbrechen droht. Die Ikarus-Loge hütet seit Jahrhunderten ein Geheimnis und verteidigt dieses gegen einen mächtigen Feind.

Der Einsatz in einem Animal Hording Haus geht Polizist Mark ziemlich an die Nieren. Vor allem dieser schüchterne braune Welpe, den er kurzerhand Linus tauft, hat sich direkt in sein Herz geschlichen. Doch sein Lebensgefährte Tim ist alles andere als begeistert von vierbeinigem Familienzuwachs, denn eigentlich haben sie weder die Zeit noch die Erfahrung für einen traumatisierten Hund. Außerdem hatte Tim für den bevorstehenden Valentinstag ganz andere Pläne.

Als Polizist Mark Engel einen kleinen Jungen alleine im Kaufhaus aufgreift, glaubt er zunächst noch an einen klaren Fall von Kindesvernachlässigung. Und das auch noch kurz vor Weihnachten. Doch als er Simon nach Hause bringt und dort auf Tim Würth trifft, ist plötzlich alles anders. Denn Tim braucht dringend Hilfe, und Mark weiß von der ersten Sekunde an, dass er für diesen Job wie geschaffen ist. Eine zuckersüße Gay Romance Weihnachtsgeschichte.

Break free from narcissistic abuse, reclaim your self-esteem, and restore confidence, no matter how long you've suffered. Are you trapped in a cycle of narcissistic torment? Does the memory of manipulation haunt you, leaving you lost and overwhelmed? Do you long to be free to grow and confident, free from narcissistic control? Being a victim of narcissistic behavior is devastating, but you’re not alone. Studies suggest 6.2% of people have Narcissistic Personality Disorder (NPD), causing widespread emotional distress.

Following open heart surgery, poet and writer Peter Carpenter was given one instruction - 'Walk, if you want to stay on this planet'. And so when his hero and inspiration David Bowie died in 2016, he knew what he had to do. The man who was to so many a companion and guide had left no shrine, no focal point of understanding. To reconnect with Bowie, he would take a walk into the past, to the streets, towns and places where David Jones became something more.

Following his hilarious introduction to Paris in French Like Moi, Midwesterner Scott Dominic Carpenter returns to the scene of the crime with more tales of intrigue. This time, though, the story starts with sorrow as Carpenter's wife struggles with dementia. Humor may be the best medicine, but even the antics of a vandal in their building can’t cement the tiles of her memory for long. Before he expects it, the author finds himself alone in a capital that is also blighted by the pandemic.

Are you a 4- or 5-figure author dreaming of getting to 6 figures? Are you exhausted from trying to write more just to see the same income on your dashboard? Do you feel like you’re stuck on a plateau, looking around for whatever secret door will help you level up your author career? If so, I’ve got good news for you. You, my dear listener, are the author I wrote this for.

Step into the secluded world of Hound Haven Inn, where old friends gather for a reunion only to find themselves trapped with a murderer. "The Hound Haven Murders" masterfully blends suspense, mystery, and emotional depth as Ellie and her friends are forced to investigate a shocking crime. Stranded by a relentless storm and surrounded by suspicion, they must delve into their pasts and unravel hidden motives to unearth the truth.

In an era where artificial intelligence can create content indistinguishable from reality, how do we separate truth from fiction? In FAIK: A Practical Guide to Living in a World of Deepfakes, Disinformation, and AI-Generated Deceptions, cybersecurity and deception expert Perry Carpenter unveils the hidden dangers of generative artificial intelligence, showing you how to use these technologies safely while protecting yourself and others from cyber scams and threats.

Beau is a genius Gnome with ambition; his inventions could change the world, if only his common sense could keep up. Meep is a Lynx, with inhuman gymnastics skills and a desire to do something more meaningful with her life than serve coffee. With the appearance of one bizarre stranger in their mundane little town in the Pacific Northwest, the destinies of Beau and Meep collide in the most unexpected ways.

Will Cartridge liebt das Leben. Als Erbe des Woodland-Gestütes muss er sich um Geld keine Sorgen machen. Alles ist für ihn ein Spiel und für die Gefühle anderer Menschen hat er keinen Blick. Das ändert sich, als aus einer dummen Wette heraus der Barkeeper Cory in sein Leben tritt. Cory ist das genaue Gegenteil von Will. Er kämpft jeden Tag ums Überleben. Sein Studium an der Tanzakademie ist teuer, der Job in der Bar, mit dem er seinen Lebensunterhalt zu verdienen versucht, zehrt an seinen Kräften. Als Will ihm seine Hilfe anbietet, ignoriert Cory in seiner Not alle Gerüchte um den hübschen Lebemann.