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Instant Anger Management
- Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
- De: Aaron Karmin LCPC
- Narrado por: Danny Campbell
- Duração: 2 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
If you struggle with problem anger, you know how much it can hurt your relationships and get in the way of your happiness. When you're faced with a difficult situation or anger trigger, it's all too easy to get swept up in your emotions. That's why you need quick and immediate tools you can use in the moment - whenever anger takes hold.
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Instant Anger Management
- Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
- Narrado por: Danny Campbell
- Duração: 2 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 21/12/2021
- Idioma: Inglês
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