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Die Reise zur inneren Ruhe - Das Praxisbuch
- Wie Sie mit effektiver Selbstregulation Gelassenheit lernen, Stress reduzieren und positives Denken etablieren - inkl. Selbstregulations-Journal
- De: Alexander Pipetz
- Narrado por: Jakob Seel
- Duração: 3 horas e 54 minutos
- Íntegra
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Erleben Sie immer wieder Wutausbrüche, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder fällt es Ihnen schwer, Gefühle zuzulassen und vor Konflikten flüchten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann möglicherweise nicht zum Besten bestellt – das muss aber zum Glück nicht so bleiben! Denn diese kostbare Fähigkeit können Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation.
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Die Reise zur inneren Ruhe - Das Praxisbuch
- Wie Sie mit effektiver Selbstregulation Gelassenheit lernen, Stress reduzieren und positives Denken etablieren - inkl. Selbstregulations-Journal
- Narrado por: Jakob Seel
- Duração: 3 horas e 54 minutos
- Data de lançamento: 22/08/2022
- Idioma: Alemão
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