Resultado de "Allyson Hodge" em Todas as categorias
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Minimalism & Mental Health
- Tips and Tricks for Simplifying Your Life
- De: Allyson Hodge
- Narrado por: Sarah Allyn Althen
- Duração: 1 hora e 34 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Amazon best-selling author Allyson Hodge presents the remarkable findings of the impact of minimalism on our mental health and how to incorporate it into our daily lives. Based on her expertise of over 15 years of working with clients as well as her personal experience of transformation from a sufferer of anxiety and panic attacks to a perfectly healthy and satisfied individual, Allyson answers the question: How can minimalism impact our mental health?
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Minimalism & Mental Health
- Tips and Tricks for Simplifying Your Life
- Narrado por: Sarah Allyn Althen
- Série: Holistic Women's Health, Livro 2
- Duração: 1 hora e 34 minutos
- Data de lançamento: 05/12/2019
- Idioma: Inglês
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A Life Reclaimed
- Proven Methods for Reducing Anxiety and Taking Control of Panic Attacks (Holistic Women's Health)
- De: Allyson Hodge
- Narrado por: Brianna Siegrist
- Duração: 1 hora e 4 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
In my practice, I work with people who are struggling every day. They all have their battles. Some of them are miserable because of obsessive fears that prevent them from getting out of their homes. Some are convinced they have to become skinny if they want someone to love them. Some believe they are fighting for their lives during terrible attacks, which are just panic episodes. And I get it. I understand them all. Some of them tell me, "You don't get it. You can't understand what I'm going through." But I do. I really do. Because I've been there, done that.
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A Life Reclaimed
- Proven Methods for Reducing Anxiety and Taking Control of Panic Attacks (Holistic Women's Health)
- Narrado por: Brianna Siegrist
- Duração: 1 hora e 4 minutos
- Data de lançamento: 31/03/2020
- Idioma: Inglês
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Become & Stay Fit Forever
- The Holistic-Psychological Aspect of the Problem
- De: Allyson Hodge
- Narrado por: Aimee Barrett
- Duração: 1 hora e 11 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
The traditional approach to weight loss focuses only on the body - calories in versus calories out - like it's a separated mechanism, in this audiobook, we suggest a different, unconventional approach - a holistic one. If you want to Become & Stay Fit Forever, you should begin from the inside and attach the best practice of weight loss for you. We suggest a universal cure for many problems, including weight, finding inner peace. Once you are happy, calm, mindful, balanced, and satisfied, the healthy lifestyle and weight will follow as a natural consequence of your mindset.
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Become & Stay Fit Forever
- The Holistic-Psychological Aspect of the Problem
- Narrado por: Aimee Barrett
- Série: Holistic Women's Health, Livro 1
- Duração: 1 hora e 11 minutos
- Data de lançamento: 04/04/2019
- Idioma: Inglês
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