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The Art of Becoming Mentally Fit Through Physical Activities
- De: Archie Holmes
- Narrado por: Robert Plank
- Duração: 1 hora e 41 minutos
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A pivotal volume in physical and mental fitness written by a fitness expert and enthusiast of our time, Archie Holmes. This book explores profound questions on physical and mental fitness such as: How can one develop good mental health through physical activity? What exercises can one perform to relieve stress? Are there ways our mental health affects our decisions?
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The Art of Becoming Mentally Fit Through Physical Activities
- Narrado por: Robert Plank
- Duração: 1 hora e 41 minutos
- Data de lançamento: 28/05/2021
- Idioma: Inglês
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