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Feeling Better
- Beat Depression and Improve Your Relationships with Interpersonal Psychotherapy
- De: Cindy Goodman Stulberg DCS CPsych, Ronald J. Frey PhD CPsych
- Narrado por: Joyce Bean, Scott Merriman
- Duração: 9 horas e 35 minutos
- Íntegra
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When it comes to treatment for depression, we have been getting it all wrong. Instead of focusing on just the biochemistry, we need to focus on the importance of relationships. Feeling Better offers a step-by-step guide using a research-proven approach called interpersonal psychotherapy, or IPT, which can help you deal with the issues that may be contributing to your unhappiness. You’ll learn to identify and engage with allies and supporters, deal with difficult people, and, if need be, walk away from harmful relationships.
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Feeling Better
- Beat Depression and Improve Your Relationships with Interpersonal Psychotherapy
- Narrado por: Joyce Bean, Scott Merriman
- Duração: 9 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 04/12/2018
- Idioma: Inglês
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