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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- De: Culadasa, Jeremy Graves, Matthew Immergut PhD, e outros
- Narrado por: Sean Runnette
- Duração: 13 horas e 33 minutos
- Íntegra
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The Mind Illuminated is a comprehensive, accessible and - above all - effective book on meditation, providing a nuts-and-bolts stage-based system that helps all levels of meditators establish and deepen their practice. Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience.
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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- Narrado por: Sean Runnette
- Duração: 13 horas e 33 minutos
- Data de lançamento: 21/02/2019
- Idioma: Inglês
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