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All Work No Play
- A Surprising Guide to Feeling More Mindful, Grateful and Cheerful
- De: Dale Sidebottom
- Narrado por: Grant Cartwright
- Duração: 4 horas e 59 minutos
- Íntegra
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All Work No Play: A Surprising Guide to Feeling More Mindful, Grateful and Cheerful is a practical and rewarding handbook for reconnecting with joy and happiness daily. The book shares strategies for play-based mindfulness, empathy, and gratitude exercises that will help listeners rediscover their inner child; promote good mental health; build and foster more meaningful connections with others; and help combat loneliness and deep-rooted toxic behaviors and thoughts.
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All Work No Play
- A Surprising Guide to Feeling More Mindful, Grateful and Cheerful
- Narrado por: Grant Cartwright
- Duração: 4 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 27/07/2021
- Idioma: Inglês
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