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Resilience
- The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
- De: Steven M. Southwick, Dennis S. Charney, Jonathan M. DePierro
- Narrado por: Kaliswa Brewster
- Duração: 7 horas e 56 minutos
- Íntegra
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Life presents us all with challenges. Most of us at some point will be struck by major traumas such as the sudden death of a loved one, a debilitating disease, or a natural disaster. What differentiates us is how we respond.
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Resilience
- The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
- Narrado por: Kaliswa Brewster
- Duração: 7 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 07/09/2023
- Idioma: Inglês
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Preço com desconto: R$ 24,99 -1 ou crédito
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Resilience
- The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges
- De: Steven M. Southwick, Dennis S. Charney
- Narrado por: Paul Brion
- Duração: 12 horas e 32 minutos
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Most of us at some point in our lives will be struck by major traumas such as the sudden death of a loved one, a debilitating disease, assault, or a natural disaster. Resilience refers to the ability to "bounce back" after encountering difficulty. This book provides a guide to building emotional, mental, and physical resilience by presenting ten factors to help anyone become more resilient to life's challenges. Specific resilience factors such as facing fear, optimism, and social support are described through the experiences and personal reflections of highly resilient survivors.
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Resilience
- The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges
- Narrado por: Paul Brion
- Duração: 12 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 19/05/2020
- Idioma: Inglês
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