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Move Yourself Happy
- 21 Days to Make Joyful Movement a Habit
- De: Dianne Buswell
- Narrado por: Dianne Buswell
- Duração: 4 horas e 39 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
In this enriching 21-day program, Dianne Buswell shows you how to make joyful movement a habit. Forget grueling exercise regimes or punishing diets–Dianne’s unique approach nourishes your body and mind using her four pillars of health: rest, movement, nutrition, and positivity.
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Move Yourself Happy
- 21 Days to Make Joyful Movement a Habit
- Narrado por: Dianne Buswell
- Duração: 4 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 28/02/2023
- Idioma: Inglês
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