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The Little Book of Gratitude
- Create a life of happiness and wellbeing by giving thanks
- De: Dr Robert A Emmons PhD
- Narrado por: Camilla Rockley
- Duração: 1 hora e 33 minutos
- Íntegra
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Gratitude is the simple, scientifically proven way to increase happiness and encourage greater joy, love, peace, and optimism into our lives. Through easy practices, such as meditating daily and reflecting on the good we have received, we can improve our health and wellbeing, enhance our relationships, encourage healthy sleep, feel calm and more fulfilled, and heighten feelings of connectedness. Easily accessible and available to everyone, the practice of gratitude will benefit every area of your life and generate a positive ripple effect.
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The Little Book of Gratitude
- Create a life of happiness and wellbeing by giving thanks
- Narrado por: Camilla Rockley
- Duração: 1 hora e 33 minutos
- Data de lançamento: 14/07/2018
- Idioma: Inglês
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