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Rejuvenaging: The Art and Science of Growing Older with Enthusiasm
- De: Dr. Ron Kaiser
- Narrado por: Jeremy Lunnen
- Duração: 4 horas e 32 minutos
- Íntegra
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The aging process has historically been thought of as a time of slowing down, declining, and "running out the clock". By introducing the concept of Rejuvenaging, psychologist Ron Kaiser provides a blueprint for making the aging proces an active and exciting one. With seven keys and countless practical strategies, the book draws upon the exciting fields of positive psychology and neuroplasticity to provide guidance for maximizing physical and emotional health, social involvements, and improved intellectual functioning during the senior years.
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Rejuvenaging: The Art and Science of Growing Older with Enthusiasm
- Narrado por: Jeremy Lunnen
- Duração: 4 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 19/01/2019
- Idioma: Inglês
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