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Hello Sleep Goodnight Insomnia
- A 7-Step Drug-Free Guide Utilizing CBT-I and Sleep Hygiene to Sharpen Focus, Enhance Performance, and Support Restful Rejuvenation at Any Age
- De: Dr. William Grist, Dr. Yasmine Elamir
- Narrado por: Maggie Kennedy
- Duração: 3 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Your insomnia is doing more damage than simply keeping you awake at night. It's time to conquer it once and for all!
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Hello Sleep Goodnight Insomnia
- A 7-Step Drug-Free Guide Utilizing CBT-I and Sleep Hygiene to Sharpen Focus, Enhance Performance, and Support Restful Rejuvenation at Any Age
- Narrado por: Maggie Kennedy
- Duração: 3 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 12/04/2024
- Idioma: Inglês
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