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The Shift
- 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
- De: Gary Foster PhD
- Narrado por: Amy Deuchler, Gary Bennett PhD, Gary Foster, e outros
- Duração: 5 horas e 8 minutos
- Íntegra
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Gary Foster's The Shift is not about what to eat or not eat. It’s not about when to eat. It’s about building thinking habits, proven through science, that help you lose weight.
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The Shift
- 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
- Narrado por: Amy Deuchler, Gary Bennett PhD, Gary Foster, Joel Richards
- Duração: 5 horas e 8 minutos
- Data de lançamento: 05/10/2021
- Idioma: Inglês
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