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Healthy Mind in Difficult Times
- Keep Your Focus
- De: Iuditha Bigiu
- Narrado por: Jonathan Waters
- Duração: 1 hora e 26 minutos
- Íntegra
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You do not need a $3,000-spa retreat for two weeks to regain or regenerate your mind. You can cower in the face of kombucha or be someone who slips into sleep during savasana, yet with Healthy Mind Difficult Times, you will be guided gently toward a beautiful, bolstered brain. Healthy Mind in Difficult Times provides a baseline of understanding by addressing and explaining the basics about our brains. The book sets out applicable step-by-step guidelines that can fluctuate and flex, meeting you where you are at this moment.
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Healthy Mind in Difficult Times
- Keep Your Focus
- Narrado por: Jonathan Waters
- Duração: 1 hora e 26 minutos
- Data de lançamento: 31/01/2022
- Idioma: Inglês
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