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Sunshine in the Darkness
- De: Izzy Freshwater
- Narrado por: Jenifer Witcher
- Duração: 2 horas e 1 minuto
- Íntegra
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in my book, I explore mental health issues, spirituality and some mindfulness, drawing on my experience and research. I'm offering a holistic approach to healing and growth that has worked for me and can work for anyone with the correct determination. I begin by examining the stigma and challenges of mental health with ways to cope and how spirituality can provide a supportive framework for self-care, self-acceptance and connection to something greater than yourself.
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Sunshine in the Darkness
- Narrado por: Jenifer Witcher
- Duração: 2 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 22/04/2024
- Idioma: Inglês
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