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The Beginners Guide to Intermittent Fasting
- Lose Weight and Improve Health for Men and Women with Proven Methods
- De: Johnathon Cooper
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duração: 2 horas e 40 minutos
- Íntegra
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The practice of intermittent fasting is fairly simple: eat, then don’t eat for an extended period of time. The Beginners Guide to Intermittent Fasting simplifies your introduction to fasting with proven advice, realistic goal setting, and sample meal plans.
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The Beginners Guide to Intermittent Fasting
- Lose Weight and Improve Health for Men and Women with Proven Methods
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duração: 2 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 23/07/2021
- Idioma: Inglês
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