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The Good Gut
- Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long Term Health
- De: Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg
- Narrado por: Marc Cashman
- Duração: 8 horas e 25 minutos
- Íntegra
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A groundbreaking guide to the surprising source of good health. Genetics and lifestyle are thought to be the two most important determinants of good health. But that is not the whole story. We have a second genome, our gut bacteria, that sets the dial on our bodies. Unlike our DNA, we can influence the gut bacteria, or microbiota, to optimize all aspects of our health. In The Good Gut, noted Stanford researchers Justin and Erica Sonnenburg investigate how the trillions of microbes that reside in our gastrointestinal tract help define us.
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The Good Gut
- Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long Term Health
- Narrado por: Marc Cashman
- Duração: 8 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 21/04/2015
- Idioma: Inglês
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