Resultado de "Katia Narain Phillips" em Todas as categorias
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Self-Care for Self-Isolation
- The Perfect Self Help Book for Lockdown
- De: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
- Narrado por: Katia Narain Phillips, Nadia Narain
- Duração: 2 horas e 40 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Self-care might feel like the last thing on your mind in the middle of social distancing and self-isolation. And yet looking after ourselves and our health, has never been more important. Self-care sisters and best-selling authors Nadia and Katia have found their own practices challenged by lockdown and staying at home. Here they offer their practical, non-preachy thoughts on how to get through this period with your sanity intact.
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Self-Care for Self-Isolation
- The Perfect Self Help Book for Lockdown
- Narrado por: Katia Narain Phillips, Nadia Narain
- Duração: 2 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 29/05/2020
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezPreço normal: R$ 19,99 -1 ou crédito
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Self-Care for the Real World
- Practical Self-Care Advice for Everyday Life
- De: Katia Narain Phillips, Nadia Narain
- Narrado por: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Wellness pioneers Nadia Narain and Katia Narain Phillips have spent decades helping others to feel their best. But it took them a bit longer to learn to care for themselves. Here they share the small, achievable steps they picked up on a lifetime’s journey towards self-care, and how you can apply them to your life, wherever you are. Right now, you may be deep in the waves of life, being tossed around. Learning self-care is like building your own life boat plank by plank.
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Self-Care for the Real World
- Practical Self-Care Advice for Everyday Life
- Narrado por: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 15/11/2018
- Idioma: Inglês
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Rituals for Every Day
- De: Katia Narain Phillips, Nadia Narain
- Narrado por: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
- Duração: 2 horas e 51 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Random House presents the audiobook edition of Rituals for Every Day, written by Nadia Narain and Katia Narain Phillips. We all feel that desire for a calmer, more spacious way of living, but we’re often unsure exactly how to step off the crazy treadmill of day-to-day routines and responsibilities. Nadia and Katia have learned, through years of practice, that simple rituals can help you press the pause button on the pace of modern life. In Rituals for Every Day they share their easy-to-follow advice, step by step. Let rituals bring you back to yourself.
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Rituals for Every Day
- Narrado por: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
- Duração: 2 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 15/11/2018
- Idioma: Inglês
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