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Guided Meditations: Relaxation Through Visualization
- De: Lady Cardinal Awakening
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Duração: 1 hora e 29 minutos
- Gravação original
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Visualization is a powerful technique, often underutilized in our everyday lives. This technique can help increase imagination activity in your brain; improving cognitive function, encouraging creative problem-solving, and helping you achieve your dreams. Through visualization, we can soothe ourselves into a deeper state of relaxation, ease anxiety, and quiet the mind.
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Guided Meditations: Relaxation Through Visualization
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Duração: 1 hora e 29 minutos
- Data de lançamento: 15/07/2019
- Idioma: Inglês
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