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How to Cultivate Resilience and Grit in Your Life
- Mindfulness Techniques and Setting Goals
- De: Lauren C. Reynolds
- Narrado por: Alexandra Donohue
- Duração: 1 hora e 22 minutos
- Íntegra
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Mindfulness is the concept of living in the present while managing stress effectively, mindfulness is on the forefront of mental health forums.
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How to Cultivate Resilience and Grit in Your Life
- Mindfulness Techniques and Setting Goals
- Narrado por: Alexandra Donohue
- Duração: 1 hora e 22 minutos
- Data de lançamento: 02/12/2022
- Idioma: Inglês
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