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Mind, Consciousness, and Well-Being
- De: Daniel J. Siegel - editor, Marion F. Solomon - editor
- Narrado por: Paul Brion
- Duração: 12 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Here, Daniel J. Siegel and Marion F. Solomon have gathered leading writers to discuss such topics as: attention, resilience, and mindfulness; neuroplasticity - how the brain changes its function and structure in response to experience; "loving awareness" as the foundation for mindful living; how mindfulness training can help build empathy and compassion in clinicians; self-compassion; addictions; using breath practice to cultivate well-being; and much more.
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Mind, Consciousness, and Well-Being
- Narrado por: Paul Brion
- Duração: 12 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 17/11/2020
- Idioma: Inglês
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