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Mental Wellness for Athletes
- A Practical Guide and Personal Story
- De: Mark DeNoble
- Narrado por: Garan Patrick
- Duração: 6 horas e 56 minutos
- Íntegra
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Unlike traditional psychology books, Mental Wellness for Athletes is engaging, accessible, and practical. DeNoble’s unfiltered approach reflects the passion and authenticity of his experiences. Through hilarious yet profound storytelling, DeNoble guides listeners through six concepts of wellness—a psychological system he developed. These concepts address performance anxiety, eating disorders, injuries, self-esteem and the unique challenges of dating and social media in the athletic world.
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Mental Wellness for Athletes
- A Practical Guide and Personal Story
- Narrado por: Garan Patrick
- Duração: 6 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 30/08/2024
- Idioma: Inglês
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