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One Small Step
- The Definitive Account of a Run That Became a Global Movement
- De: Paul Sinton-Hewitt
- Duração: 9 horas
- Íntegra
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One Small Step chronicles Paul Sinton-Hewitt's journey from personal adversity to spearheading a global fitness revolution with parkrun, detailing the creation and exponential growth of a free, inclusive weekly 5km walking and running community. At its core, parkrun is about community and wellbeing - both physical and mental. And it's the simplicity and accessibility of parkrun that has seen it take off internationally, transforming countless lives along the way.
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One Small Step
- The Definitive Account of a Run That Became a Global Movement
- Duração: 9 horas
- Data de lançamento: 10/04/2025
- Idioma: Inglês
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