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Weniger Stress - mehr Leben
- Achtsam leben
- De: Peter Glocker
- Narrado por: Irina Scholz
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Íntegra
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"Achtsam leben": Die erfolgreiche Reihe! Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out zu innerer Ruhe und Balance finden.
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Weniger Stress - mehr Leben
- Achtsam leben
- Narrado por: Irina Scholz
- Série: Achtsam leben
- Duração: 1 hora e 32 minutos
- Data de lançamento: 22/02/2018
- Idioma: Alemão
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