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Overcoming Panic, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De: Prof Vijaya Manicavasagar, Prof Derrick Silove
- Narrado por: Rachael Louise Miller, Raj Ghatak, Stephen Perring
- Duração: 3 horas e 49 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Do you sometimes feel overwhelmed by feelings of panic that seem to come from nowhere and yet feel terrifyingly real? Do you avoid certain situations because you think you'll experience a panic attack? If so, this step-by-step self-help course can give you the necessary skills to overcome and prevent such attacks and the associated agoraphobia.
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Overcoming Panic, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Rachael Louise Miller, Raj Ghatak, Stephen Perring
- Duração: 3 horas e 49 minutos
- Data de lançamento: 30/09/2021
- Idioma: Inglês
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