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How to Control Your Anger Before It Controls You
- De: Albert Ellis Ph.D., Raymond Chip Tafrate PhD, Raymond A. DiGiuseppe - foreword
- Narrado por: Tom Parks
- Duração: 6 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease. Yet in these increasingly stressful times, all of us have acted in anger - and often wished we hadn't. Is there a way that really works to solve problems and assert ourselves without being angry?
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How to Control Your Anger Before It Controls You
- Narrado por: Tom Parks
- Duração: 6 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 26/04/2016
- Idioma: Inglês
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