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The Four-Pack Revolution
- How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off
- De: Chael Sonnen, Ryan Parsons
- Narrado por: David Bendena
- Duração: 5 horas e 51 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
The washboard abs of fitness models and magazine covers are the work of professionals and extreme diets. A proven alternative to these unrealistic programs, The Four-Pack Revolution by famed MMA fighter Chael Sonnen and MMA sports-performance expert Ryan Parsons relies on the latest science and motivational exercises to guide readers on a journey toward a healthier and more sustainable weight-loss program.
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The Four-Pack Revolution
- How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off
- Narrado por: David Bendena
- Duração: 5 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 26/12/2017
- Idioma: Inglês
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