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Aire
- Respira, medita, duerme, vive
- De: Sara Mesa Vélez
- Narrado por: Sara Mesa Vélez
- Duração: 7 horas e 24 minutos
- Íntegra
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Aire es un recorrido fascinante que va y viene entre las medicinas occidental y oriental para mostrarnos el poder de la respiración como herramienta de bienestar y sanación, y como regulador del sistema nervioso. En estas páginas, la doctora Sara Mesa nos hace una inmersión en el proceso de respirar —sus ciclos y frecuencia—, nos muestra la relación directa entre esta función vital y el sueño y nos presenta métodos milenarios que involucran la respiración como tratamiento para el manejo de diversos padecimientos.
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Aire
- Respira, medita, duerme, vive
- Narrado por: Sara Mesa Vélez
- Duração: 7 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 20/06/2023
- Idioma: Espanhol
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