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Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance: Entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.

Développer son entreprise aujourd'hui suppose de savoir diriger efficacement les êtres humains qui la composent...

L'analyse transactionnelle: Prolongement de la psychanalyse, elle s'intéresse à la partie consciente et préconsciente de notre personnalité...

L'horloge tourne à la même vitesse pour tous : les journées font bien 24 heures et les années 365 jours.

Si grâce aux connaissances scientifiques en matière médicale, diététique, nous savons gérer les besoins de notre corps, il semble que nous soyons plus ignorants de nos besoins psycho-affectifs et spirituels.

Développer le meilleur de soi-même. Parce que nous ne naissons pas autonome, nous devons prendre soin de nous pour le devenir.

Qu'est-ce qui fait que, même si nous désirons sincèrement réussir parfois nous n'atteignons pas les objectifs et les résultats escomptés ? Qu'est-ce qui nous entrave ? Pouvons-nous nous libérer de ces liens et comment ?