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The Outdoor Adventurer's Guide to Forest Bathing
- Using Shinrin-Yoku to Hike, Bike, Paddle, and Climb Your Way to Health and Happiness
- De: Suzanne Bartlett Hackenmiller MD
- Narrado por: Jean Ann Douglass
- Duração: 4 horas e 35 minutos
- Íntegra
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The first and only guide to shinrin-yoku for the outdoor adventurer! With techniques tailored for hiking, mountain biking, paddling, climbing, trail-running, and cross-country skiing, this is the definitive guide to applying the healthy and rejuvenating practice of forest bathing to your favorite activities.
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The Outdoor Adventurer's Guide to Forest Bathing
- Using Shinrin-Yoku to Hike, Bike, Paddle, and Climb Your Way to Health and Happiness
- Narrado por: Jean Ann Douglass
- Duração: 4 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 08/11/2019
- Idioma: Inglês
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