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In theoretical as well as applied psychology, no term is more misleading, or confusing, than the term consciousness. We use the term often in our conversation; we come across it in our study; but when we are asked to define it properly, to explain its significance, its meaning, or the idea for which that word stands, we are unable to do so. And that is because there are so many varied ideas concerning consciousness.

"Yoga Nidra 2": Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Die Übung wird üblicherweise in Shavasana ausgeführt (auf dem Rücken liegend), aber auch im Sitzen verliert sie nur wenig an Wirksamkeit. Diese Übungen sind eine Fortführung von Yoga Nidra 1. Sie sind nur für Menschen geeignet, die schon mit Yoga Nidra vertraut sind und über eine längere Zeit Yoga praktizieren.

What is truly meant by consciousness, or what is the principle back of that term? There are many ideas which cannot be expressed properly for lack of words, or lack of terms. The word consciousness is really derived from the Latin root scio, to know, and con, together; so the word consciousness from the derivative meaning would signify: to know together.

Dieses Hörbuch in Deutsch, gesprochen von Swami Prakashananda Saraswati, entstammt dem Original aus der "Bihar School of Yoga", in dem Swami Niranjanananda Saraswati durch die Übungen führt. Die Technik Yoga Nidra entstammt dem esoterischen System Nyasa, das in den tantrischen Schriften beschrieben wird.