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7 Habits of Healthy People
- The Simple Guide: Helpful Tips of Healthy People
- De: Walter Gregory
- Narrado por: Violet Meadow
- Duração: 1 hora e 35 minutos
- Íntegra
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Healthy habits are consistent actions which consequently benefit the body and/or environment. An individual's quality of life can often be defined by the health-conscious decisions made on a daily basis. Examples of healthy habits include regular cardiovascular activity, drinking a recommended amount of water, eating lots of fruits and vegetables, and getting an adequate amount of sleep. Healthy habits are important because they influence a person's entire life in various ways.
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7 Habits of Healthy People
- The Simple Guide: Helpful Tips of Healthy People
- Narrado por: Violet Meadow
- Duração: 1 hora e 35 minutos
- Data de lançamento: 04/03/2015
- Idioma: Inglês
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