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![Mindfulness: Atención plena [Mindfulness: Full Attention] Audiolivro Por Xud Zubieta capa](https://m.media-amazon.com/images/I/41J+NevGw1L._SL500_.jpg)
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Mindfulness: Atención plena [Mindfulness: Full Attention]
- De: Xud Zubieta
- Narrado por: Rafa Serrano
- Duração: 5 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente.
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Mindfulness: Atención plena [Mindfulness: Full Attention]
- Narrado por: Rafa Serrano
- Duração: 5 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 05/11/2024
- Idioma: Espanhol
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