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CBT: Cognitive Behavioural Therapy
- Using and Applying CBT: Cognitive Behavioural Therapy Made Simple
- De: Paul Scott
- Narrado por: ARWheeler, Jessica Andrews
- Duração: 4 horas e 32 minutos
- Íntegra
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Cognitive behavioral therapy is based on the assumption that we can solve problems by treating the negative thoughts of the person and by treating one's behavior patterns (behavioral change). CBT is a fantastic therapy to address symptoms while they are present and to learn skills and techniques that can be used in the ongoing improvement of mental health.
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CBT: Cognitive Behavioural Therapy
- Using and Applying CBT: Cognitive Behavioural Therapy Made Simple
- Narrado por: ARWheeler, Jessica Andrews
- Duração: 4 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 26/03/2020
- Idioma: Inglês
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