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Wall Pilates Workouts for Beginners
- 28-Day Challenge with Low-Impact Exercises to Lose Weight and Build a Strong Core in Just 8 Minutes a Day
- De: Barbara Belmont
- Narrado por: Amy Nieves
- Duração: 3 horas e 12 minutos
- Íntegra
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Feeling stiff, achy, or just plain blah? Craving a workout that doesn't require a gym membership or a closet full of equipment? It's time to discover the transformative power of Wall Pilates, your secret weapon for a stronger core, improved flexibility, and a body that feels truly revitalized.
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Wall Pilates Workouts for Beginners
- 28-Day Challenge with Low-Impact Exercises to Lose Weight and Build a Strong Core in Just 8 Minutes a Day
- Narrado por: Amy Nieves
- Duração: 3 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 09/07/2024
- Idioma: Inglês
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