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Ending the Diet Mindset
- Reclaim a Healthy and Balanced Relationship with Food and Body Image
- De: Becca Clegg LPC CEDS
- Narrado por: Becca Clegg LPC CEDS
- Duração: 5 horas e 9 minutos
- Íntegra
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Decades of dieting have created a culture where women are afraid of food and no longer know how to eat the way nature intended. Despite evidence and research that shows dieting does not work, it remains a multimillion-dollar industry and continues to be the only solution presented when faced with the question, "How do I create a balanced relationship with food?" Becca Clegg, LPC, CEDS, proposes a radical alternative: to improve your relationship with food, you must first improve your relationship with yourself.
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Ending the Diet Mindset
- Reclaim a Healthy and Balanced Relationship with Food and Body Image
- Narrado por: Becca Clegg LPC CEDS
- Duração: 5 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 21/04/2022
- Idioma: Inglês
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