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Minimize Injury, Maximize Performance
- A Sports Parent's Survival Guide
- De: Dr. Tommy John, Myatt Murphy, Tommy John
- Narrado por: Dr. Tommy John
- Duração: 8 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Beginning as early as age six and continuing through the teenage years and on into their 20s, both male and female athletes are more at risk of serious injuries at younger ages than ever before. Dr. Tommy John, son of lefty pitcher Tommy John and also a sports performance and healing specialist, offers an invaluable diet, lifestyle, and movement plan (Rethink. Rebuild. Replenish. Recover) for injury - and performance-proofing young athletes in every sport.
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Minimize Injury, Maximize Performance
- A Sports Parent's Survival Guide
- Narrado por: Dr. Tommy John
- Duração: 8 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 23/07/2019
- Idioma: Inglês
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