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Widen the Window
- Training Your Brain and Body to Thrive During Stress and Recover from Trauma
- De: Elizabeth A. Stanley PhD, Bessel van der Kolk M.D. - foreword
- Narrado por: Elizabeth A. Stanley PhD, Fred Sanders
- Duração: 19 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Stress is our internal response to an experience that our brain perceives as threatening or challenging. Trauma is our response to an experience in which we feel powerless or lacking agency. Until now, researchers have treated these conditions as different, but they actually lie along a continuum. Dr. Elizabeth Stanley explains the significance of this continuum, how it affects our resilience in the face of challenge, and why an event that's stressful for one person can be traumatizing for another.
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Widen the Window
- Training Your Brain and Body to Thrive During Stress and Recover from Trauma
- Narrado por: Elizabeth A. Stanley PhD, Fred Sanders
- Duração: 19 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 24/09/2019
- Idioma: Inglês
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